Technique manuelle, appelée aussi pressothérapie, qui, par des gestes doux, longs et réguliers permet de :
- stimuler la circulation de la lymphe (liquide incolore et vital pour le bon fonctionnement de votre système immunitaire).
- Stimuler les ganglions lymphatiques (fonction de nettoyage et d’élimination des déchets et des toxines)
- Stimuler la circulation sanguine
- Soulager les jambes lourdes et aider à retrouver une sensation de légèreté
- Combattre les migraines en éliminant les toxines et diminuant les inflammations
- Soulager les symptômes prémenstruels et de la ménopause
- Stimuler de système digestif
- Réduire les ballonnements
- Améliorer la qualité de la peau et combattre la cellulite
- Favoriser la régénération des tissus
- Contribuer à une meilleure cicatrisation
- Décongestionner les gonflements
- Améliorer l’éclat du visage et atténuer les signes de fatigue
- Prévenir le vieillissement cutané et à réduire les rougeurs.
Les personnes souffrant d’une mauvaise circulation sanguine peuvent bénéficier d’une nette amélioration après une séance de drainage lymphatique.
Dans le cadre d’un Régime Amincissant
Le drainage lymphatique est une méthode intéressante pour compléter un régime amincissant. Bien qu’il ne soit pas lié à la perte de poids, il peut contribuer à éliminer la cellulite. Toutefois, il est important de noter que cette méthode améliore uniquement la qualité de la peau en surface et ne permet pas d’éliminer la cellulite incrustée.
Contre-indication
Le drainage lymphatique est contre-indiqué chez les personnes souffrant de :
- insuffisance cardiaque en raison d’un risque de surcharge du cœur
- artériopathie sévère.
Ce que vous devez savoir !
La relaxation n’est pas le seul avantage d’un massage lymphatique. Même après la séance, le corps continue de travailler, ce qui peut entraîner de la fatigue. Ce processus est bénéfique pour un sommeil profond et réparateur.
Il est donc important de se reposer après une séance de massage lymphatique et de boire beaucoup d’eau.