Je propose les 2 formules ci-dessous :
– le massage prénatal
– le rituel global harmonisant.
Massage prénatal
Un massage enveloppant, lent et sécurisant, qui :
- dénoue les tensions du dos, des épaules et de la nuque
- allège les jambes lourdes
- apaise les douleurs lombaires
- favorise le sommeil
- procure un lâcher‑prise total
Rituel Global Harmonisant
Véritable bulle de douceur et d’apaisement profond, le Rituel Global Harmonisant combine respiration guidée, mouvements doux et massage prénatal pour offrir à la future maman un espace privilégié où ralentir, relâcher les tensions, se reconnecter à son corps et accueillir sereinement, avec respect et bienveillance, toutes les transformations de la maternité.
Ce soin se déroule en trois étapes
1. Respiration guidée
Un moment d’ancrage pour calmer le mental, relâcher les tensions et s’installer dans une détente profonde. La respiration consciente permet d’accueillir les sensations du corps et de créer un lien doux avec bébé.
2. Mouvements doux
Des mouvements simples et adaptés à la grossesse pour :
- libérer le bassin
- soulager le bas du dos
- ouvrir la cage thoracique pour améliorer la respiration
- améliorer la circulation
- faire de la place à bébé
Ces postures sont accessibles à toutes, même sans expérience préalable.
3. Massage prénatal
Un massage enveloppant, lent et sécurisant, qui :
- dénoue les tensions du dos, des épaules et de la nuque
- allège les jambes lourdes
- apaise les douleurs lombaires
- favorise le sommeil
- procure un lâcher‑prise total
À quel moment recevoir le massage prénatal ?
À partir du 2ᵉ trimestre (dès la 13ᵉ semaine). Il peut être reçu jusqu’à la fin de la grossesse, selon le confort de la future maman.
Contre‑indications
Par précaution, le massage n’est pas recommandé en cas de :
- grossesse à risque
- contractions régulières
- saignements
- douleurs inhabituelles
- fièvre ou infection
- hypertension sévère
En cas de doute, je me réserve le droit de vous demander l’accord de votre médecin traitant.
Durée & tarif
Massage prénatal
60 minutes – CHF 120.- Tarif comprenant le massage et le déplacement à votre domicile (jusqu’à 15 km autour de Nyon)
Rituel Global Harmonisant
90 minutes – CHF 150.– Tarif comprenant l’intégralité du soin (respiration, mouvements doux et massage) et le déplacement à votre domicile (jusqu’à 15 km autour de Nyon).
Agréée ASCA, mes massages sont remboursés par certaines complémentaires.
Forfaits et arrangement de paiement possible sur demande.
Où se déroule le soin ?
- À votre domicile, pour un confort maximal
- À mon cabinet, à Duillier
- Au centre Physio Clinics, à Gland
Une bulle de douceur pour celles qui portent le monde.
Un moment pour vous, un cadeau pour votre bébé
