“Offrez-vous un moment de pure détente lors de cet atelier d’initiation au massage relaxant.”
Tu rêves d’offrir à tes proches un vrai moment de détente et de lâcher-prise, mais tu ne sais pas comment positionner tes mains ?
C’est aussi l’activité idéale pour un moment sympa et complice en couple ou tu souhaites surprendre ton/ta chéri(e) !
Parfait pour un week-end détente entre copines ou pour enrichir tes idées cadeaux (mariage, anniversaire, Noël…) un « Bon cadeau » pour une formation.
Inscris-toi à mon atelier d’initiation et apprends à chouchouter tes proches avec confiance et douceur.
Tu apprendras :
- des gestes simples et efficaces pour offrir des massages adaptés,
- comment rendre ton espace de massage chaleureux, invitant à la détente,
- les gestes à éviter,
- les indications et contre-indications au massage,
- la bonne pression à donner,
- la posture afin de protéger ton dos.
- quel matériel utiliser
- etc.
Les bienfaits
- Détente et relaxation
- Réduction du stress
- Amélioration de la circulation sanguine
- Soulagement des tensions
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration de la qualité du sommeil
- etc.
Mais aussi, le massage te permet de …
- réduire ton propre niveau de stress et d’anxiété grâce à l’atmosphère apaisante et à une respiration plus profonde
- devenir plus conscient de ton propre corps
- aider les autres à se sentir mieux et leur apporter le sourire, c’est comme une bouffée d’oxygène pour l’âme.
Je te propose aussi après la formation, des soirées de pratique, pour maintenir et perfectionner les acquis.
Prix pour les deux jours :
Atelier pour maximum 4 personnes.
Tarif individuel : CHF 250.- /personne
Tarif groupe (max 4 pers.) : CHF 200.- / personne
Tarif couple : CHF 150.- / personne
Comprend 2 jours de cours, le support de cours, l’huile de massage pour la formation est fournie, les collations du matin et de l’après-midi, ainsi que les boissons.
Ton inscription est confirmée dès la réception des arrhes de CHF 100.- ou de la totalité du prix du cours. En cas d’annulation, moins de 7 jours avant la formation, une participation de CHF 50.- est exigée.
Dates
Horaire : 9h00 – 17h00, avec une pause d’une heure à midi (prendre pique-nique avec soi)
Dates 2026 à définir